Buchrezension: »Das bewegte Herz – Bewegung statt Medikamente«
Herzchirurg Thomas Schachner und Gesundheitsberaterin Claudia Angerer erklären, warum Bewegung so gesund für den Körper ist.
Schlagwort: training
8 natürliche Tipps gegen das Schwitzen
Bei wochenlangen Höchsttemperaturen über 30°C und einer Tropennacht nach der anderen kommt man mitunter ganz schön ins Schwitzen. Diese Tricks und Hausmittel helfen gegen Schweißbildung und Schweiß ...
Bauchmuskeln trainieren: so geht’s wirklich
Ein Video, dass dir zeigt, wie du den häufigsten Fehler beim Bauchmuskel-Traininger vermeidest.
Wie intelligentes Training unseren Körper verwandeln kann
Der menschliche Organismus ist eine intelligente zusammenwirkende Einheit, die stets versucht sich den Inputs, die man ihr gibt, anzupassen.
First Position: Der Traum von der großen Ballettkarriere
Die Füße geschunden und schmerzende Muskeln – Regisseurin Bess Kargman portraitiert in ihrem ersten Dokumentarfilm First Position sechs junge Balletttänzer auf dem Weg zu ihrem großen Traum: einer ...
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Unser Plan lautete: Zwei Wochen Auszeit vom Alltag, Natur pur, mit allen dazugehörigen Risiken und ohne touristische Infrastruktur. Unser Ziel: Lappland, ein wahres Sehnsuchtsland. Das Ergebnis: Die Wildnis birgt ...
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Kosmonauten auf der Jagd – Sebastian Rahs Die sagenhafte Idee zu dieser Mission verfolgt mich schon seit einer Zeit, als ich noch ohne Sekundärbehaarung auskommen musste. Seit mehr als fü ...
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Bären und T-Rex sind auch nur Jäger – Sebastian Rahs Mit der lächerlichen Steinschleuder in Autodrom-Optik im Anschlag fühle ich mich unglaublich gut. »British-Ready«, fällt mir ...
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