Buchrezension: »Das bewegte Herz – Bewegung statt Medikamente«
Herzchirurg Thomas Schachner und Gesundheitsberaterin Claudia Angerer erklären, warum Bewegung so gesund für den Körper ist.
Schlagwort: Psyche
Motivation per App
Schwitzend Sportübungen vor dem Handy zu machen klingt nicht unbedingt attraktiv. Dennoch schaffen es Fitness-Apps mit psychologischen Tricks, zu mehr Bewegung zu motivieren.
Wenn die Mieze depri ist
Haustiere müssen gehorchen, Lebenspartner und Kindersatz sein. Manch ein Wellensittich kriegt da einen Vogel. Der Künstler Patrick Bonato hat den seelischen Nöten der Haustiere nun ein Buch ...
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