Herzerfrischung Eisbaden
Eisschwimmen: Manche gehen statt kalt duschen lieber in eisigen Gewässern baden.
Schlagwort: immunsystem
Ingwer & Co.: Erkältungen mit Ernährung vorbeugen [Advertorial]
Die Grippezeit naht, doch nicht jeder möchte bei Regenschauern und Nebeltagen zwecks Vorbeugung gleich zum Vitaminpräparat greifen. Das ist auch gar nicht nötig, denn das Immunsystem lä ...
Nachtschicht
Unsere innere Uhr will, dass wir ruhen. Denn während wir schlafen, tritt der Körper in den Stand-by-Modus, in seine wohlverdiente Erholungsphase. Von gutem Schlaf und Pflege zur Nacht. ...
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