Motivation per App
Schwitzend Sportübungen vor dem Handy zu machen klingt nicht unbedingt attraktiv. Dennoch schaffen es Fitness-Apps mit psychologischen Tricks, zu mehr Bewegung zu motivieren.
Schwitzend Sportübungen vor dem Handy zu machen klingt nicht unbedingt attraktiv. Dennoch schaffen es Fitness-Apps mit psychologischen Tricks, zu mehr Bewegung zu motivieren.
Der Triathlet Kristof Wöginger hat uns erklärt, weshalb es Sinn macht, als Veganer in einem veganen Sportverein zu sein, warum es mehr solcher Vereine geben sollte, und welche ...
Wir haben uns auf der Biofach Messe in Nürnberg umgesehen und ein paar Trends identifiziert. Darunter ist Veganes, einiges Bequemes aber auch Sportliches. Und Nahrungsmittel auf dem Meer tauchen ...
Du trainierst regelmäßig hart und es tut sich nichts? Vielleicht bist du ein Opfer von Fitness-Mythen. Von Sit-ups für den flachen Bauch bis täglich joggen: Mathias Diallo ...
Mathias Diallo ist Fitnesscoach in Wien. Er präsentiert Fitnessübungen, für die man keine Geräte braucht, und die jeder nachmachen kann.
Ein Video, dass dir zeigt, wie du den häufigsten Fehler beim Bauchmuskel-Traininger vermeidest.
Woran liegt es eigentlich, dass sich durch Sport der gesamte Körperbau verändert, und wieso ist es wichtig, dass man nicht nur einzelne Muskelpartien trainiert? Der menschliche Organismus ist ...
Unser Sport- und Fitness Blogger Mathias Diallo hat sich daran gemacht, zu ergründen, was einen guten Laufschuh ausmacht und kommt zu einer überraschenden Erkenntnis. Der menschliche Organismus ist in ...
Weil wir beim Biorama uns einfach zu wenig dem Thema Sport gewidmet haben, haben wir uns Mathias Diallo ins Haus geholt. Zu einem nachhaltigen Lebensstil gehört auch Sport. Und ...