»Schlafen ist wie atmen«
Besser schlafen durch Yoga? Yoga kann guten Schlaf fördern. Drei einschläfernde Übungen.
Schlagwort: entspannung
Waldschule Bodensee: Waldbaden
Baden ohne nass zu werden: Die Waldschule Bodensee macht es durch "Waldbaden" möglich.
Abtauchen: Mehr Entspannung in der Wanne
2017 mal weniger Stress, dafür mehr Entspannung – in den Naturkosmetik-Regalen findet man für jedes Bedürfnis den passenden Badezusatz.
Nachtschicht
Unsere innere Uhr will, dass wir ruhen. Denn während wir schlafen, tritt der Körper in den Stand-by-Modus, in seine wohlverdiente Erholungsphase. Von gutem Schlaf und Pflege zur Nacht. ...
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